Zitroniger Gurkensalat mit Minze

Es ist immer noch heiß. So heiß, dass man eigentlich keine Lust zum Kochen oder Backen hat. Daher ist der folgende Salat ein wunderbarer Beitrag für das neue Event „Wir retten was zu retten ist: Ferienküche (Einfache Sommerküche: zu Hause, in der Ferienwohnung, Camping, usw.)“. Er ist einfach gemacht, geht schnell und schmeckt sehr erfrischend.

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Zitroniger Gurkensalat mit Minze

Quellenangabe: Erfasst 27.07.2026 von Sus
Kategorien: Salat, Gurke, Zitronenmelisse, Minze, Blog-Event
Mengenangaben für: 2 Portionen

Zutaten:

2 Landgurken
2-3 Stengel Minze; frisch (hier: Ananas- und koreanische Minze)
2-3 Stengel Zitronenmelisse; frisch
1 Zitrone, unbehandelt; Schale und Saft
80 ml Perillaöl (alternativ: Oliven- oder Rapsöl)
Salz, Pfeffer
1 Esslöffel Sesam; geröstet

Zubereitung:

Gurken gut waschen und in dünne Scheiben schneiden. In eine Schüssel geben und feingehackte Minze und Zitronenmelisse dazugeben.

Zitrone sehr dünn schälen, damit nur der gelbe Anteil benutzt wird. Schale in dünne Streifen schneiden, kurz blanchieren. Beiseite legen.

Zitronensaft, Öl, einen Teil der Zitronenstreifen, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel gut vermischen. Das Dressing über die Gurkenscheiben geben und sorgfältig unterheben. Etwas ziehen lassen, vorzugsweise im Kühlschrank.

Zum Servieren Sesam und Zitronenschale über den Salat geben.


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Die weiteren Rezepte zur Rettung der Ferienküche:

Anna Antonia-Herzensangelegenheiten – Cowboy-Cookies
Brittas Kochbuch – One-Pot-Pasta al Limone
Brotwein – Geröstete Tomatensuppe aus dem Ofen
Cahama – Mediterraner Gnocchi-Salat mit Pesto & gerösteten Haselnüssen

Kalte Mais-Gazpacho

Die Hitze hört ja überhaupt nicht mehr auf. Deshalb gibt es jetzt ein weiteres Mitglied aus der Familie der kalten Suppen hier im Blog.

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Mais-Gazpacho

Quellenangabe: Inspiriert durch Salzig, Süß, Lecker
Erfasst 04.08.2026 von Sus
Kategorien: Kalte Suppe, Mais, Bohnen
Mengenangaben für: 3 Portionen

Zutaten:

Suppe:
250 g Weiße Bohnen; gekocht (aus der Dose)
1 Gelbe Paprika; gewaschen und grob gewürfelt
600 g Mais (aus der Dose)
2 große Landgurken; geschält und grob gewürfelt
1 Zitrone; Saft davon
125 ml Kalte Gemüsebrühe
Salz, Pfeffer
Topping:
2 Esslöffel Maiskörner
1/2 kleine Rote Zwiebel; fein gewürfelt
1 kleine Rote Chilischote, mild; in Ringen
3 Stengel Koriander; gehackt
2 Prise(n) Chilipulver, scharf
9 Speckdatteln

Zubereitung:

Bohnen in ein Sieb gießen, mit kaltem Wasser abspülen und abtropfen lassen. Mais in ein Sieb geben und ebenfalls abtropfen lassen. Alle Zutaten in einem Küchenmixer sehr fein pürieren.
Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft kräftig abschmecken. Bis zum Servieren in den Kühlschrank stellen.

Speckdatteln in einer Pfanne anbraten. Suppe in Teller geben und mit Mais, Chili und Zwiebeln garnieren und mit etwas Chilipulver bestreuen. Speckdatteln dazugeben,

Anmerkung:

Wenn zwischen Zubereitung und Servieren nicht viel Zeit zur Verfügung steht, kann man die Zutaten auch schon am Tag vorher in den Kühlschrank legen.