{"id":777,"date":"2016-03-15T20:38:00","date_gmt":"2016-03-15T19:38:00","guid":{"rendered":"http:\/\/wassersch.eu\/corumblog\/karotten-kuerbiskern-muesli-1022552473\/"},"modified":"2018-01-04T14:47:18","modified_gmt":"2018-01-04T13:47:18","slug":"karotten-kuerbiskern-muesli-1022552473","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wassersch.eu\/corumblog\/2016\/03\/karotten-kuerbiskern-muesli-1022552473\/","title":{"rendered":"Karotten-K\u00fcrbiskern-M\u00fcsli"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.kochtopf.me\/blog-event-cxvii-breakfast-muesli\" title=\"Blog-Event CXVII - Whats for breakfast? M\u00fcsli! (Einsendeschluss 15. M\u00e4rz 2016)\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/farm2.staticflickr.com\/1513\/24497652163_448340e592.jpg\" width=\"500\" height=\"112\" alt=\"Blog-Event CXVII - Whats for breakfast? M\u00fcsli! (Einsendeschluss 15. M\u00e4rz 2016)\" \/><\/a><\/p>\n<p>Was haben Blog-Events und Weihnachten gemeinsam? Einfach, oder? Der Termin steht immer ganz \u00fcberraschend vor der T\u00fcr.<\/p>\n<p>So auch wieder beim CXVII. Blog-Event im <a href=\"http:\/\/www.kochtopf.me\/\">Kochtopf<\/a>; dieses Mal ausgerichtet von Maja aus <a href=\"http:\/\/www.moeyskitchen.com\/\">Moey&#8217;s Kitchen<\/a> mit dem sch\u00f6nen Thema &#8222;<a href=\"http:\/\/www.kochtopf.me\/blog-event-cxvii-breakfast-muesli\">What\u2019s for breakfast? M\u00fcsli!<\/a>&#8220;<\/p>\n<p>Nun, ich bin kein Fr\u00fchst\u00fccker. Unter der Woche komme ich morgens ziemlich schwer in die G\u00e4nge und bin froh, \u00fcberhaupt irgendwie geregelt um halb acht aus dem Haus zu kommen. Wenn ich mich da noch hinsetzen w\u00fcrde, um etwas zu essen, w\u00fcrde ich wahrscheinlich gleich wieder einschlafen. Eine Tasse Kaffee und ein Schluck Wasser m\u00fcssen reichen. Ohne die fehlt mir aber auch was&#8230;<\/p>\n<p>So gegen halb zehn bis zehn bekomme ich dann Lust. Meist trinke ich dann Buttermilch oder Ayran oder \u00e4hnliche Produkte. In unserer Firma ist um zw\u00f6lf Mittagspause, das reicht dann meist.<\/p>\n<p>Zum Mittagessen gibt es Unterschledliches: Reste von zuhause, verspielte Salate, belegte Brote, tats\u00e4chlich auch mal Essen von unserem Caterer und eben &#8211; und damit schlie\u00dft sich der Kreis &#8211; auch gelegentlich M\u00fcsli.<\/p>\n<p>Ich mochte M\u00fcsli schon immer. Ganz fr\u00fcher gab es mal welches mit gepressten Orangenflocken: die waren immer ganz schnell weg und ich musste die restlichen Haferflocken etwas mehr geschmacksneutral verzehren.<\/p>\n<p>Im Laufe der Jahre wurden die zu kaufenden M\u00fcslis mir einfach immer mehr zu s\u00fc\u00df. Deshalb haben wir unsere M\u00fcslis meist direkt aus Haferflocken, Milch und dem Obst, was gerade da ist.<\/p>\n<p>Vor kurzem habe ich f\u00fcr ein paar Br\u00f6tchen Haferflocken ger\u00f6stet. Das riecht vielleicht genial! Logischerweise habe ich gleich ein paar Haferflocken mehr ger\u00f6stet, ebenso wie dann wie bei den K\u00fcrbiskernen. Diese Mischung kommt im Moment bei M\u00fcslis zum Einsatz. Und eigentlich wollte ich das unten heute vorgestellte Rezept heute mittag bei halbwegs vern\u00fcnftigem Licht photographieren, hatte aber total vergessen, dass ich \u00fcber die Mittagszeit gar nicht in der Firma  sein w\u00fcrde. Nun denn, dann eben jetzt&#8230;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.wassersch.eu\/Blog\/Rez\/2016\/KarottenKuerbiskernMuesli.jpg\" alt=\"KarottenKuerbiskernMuesli.jpg\" title=\"Karotten-K\u00fcrbiskern-M\u00fcsli\" class= \"center\" \/><\/p>\n<p>Die Kombination von Karotte und K\u00fcrbiskernen macht sich richtig gut!<\/p>\n<h3>Karotten-K\u00fcrbiskern-M\u00fcsli<\/h3>\n<table border= \"0\" width= \"100%\">\n<tr>\n<td width= \"150\" align= \"left\">Quellenangabe: <\/td>\n<td>Erfasst 15.03.16 von Sus<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width= \"150\" align= \"left\">Kategorien: <\/td>\n<td>M\u00fcsli, Karotte, K\u00fcrbiskern, Haferflocken<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width= \"150\" align= \"left\">Mengenangaben f&uuml;r: <\/td>\n<td>1 Portion<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<h4>Zutaten:<\/h4>\n<table>\n<tr>\n<td width= \"50\" align= \"right\">1<\/td>\n<td width= \"100\"><\/td>\n<td>Karotte<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width= \"50\" align= \"right\">200<\/td>\n<td width= \"100\">ml<\/td>\n<td>Milch<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width= \"50\" align= \"right\">2<\/td>\n<td width= \"100\">E\u00dfl\u00f6ffel<\/td>\n<td>Haferflocken<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width= \"50\" align= \"right\">2<\/td>\n<td width= \"100\">E\u00dfl\u00f6ffel<\/td>\n<td>K\u00fcrbiskerne<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<h4>Zubereitung:<\/h4>\n<p>Haferflocken und K\u00fcrbiskerne nacheinander in einer kleinen Pfanne trocken r\u00f6sten. Abk\u00fchlen lassen.<\/p>\n<p>Die Karotte fein in eine M\u00fcslischale reiben, Milch da\u00fcbergie\u00dfen und ein paar Minuten stehen lassen. Haferflocken und K\u00fcrbiskerne daraufgeben.<\/p>\n<hr \/>\n<div class= \"snap_nopreview\" align= \"right\"><font size= \"1\">Tags: <a class= \"techtag\" href= \"http:\/\/www.wassersch.eu\/Rezepte\/Index\/RezeptIndex.html\" rel= \"tag\">Rezept<\/a>, <a class= \"techtag\" href= \"http:\/\/www.wassersch.eu\/Rezepte\/Index\/Rez_M#Muesli\" rel= \"tag\">M\u00fcsli<\/a>, <a class= \"techtag\" href= \"http:\/\/www.wassersch.eu\/Rezepte\/Index\/Rez_K#Karotte\" rel= \"tag\">Karotte<\/a>, <a class= \"techtag\" href= \"http:\/\/www.wassersch.eu\/Rezepte\/Index\/Rez_K#Kuerbiskern\" rel= \"tag\">K\u00fcrbiskern<\/a>, <a class= \"techtag\" href= \"http:\/\/www.wassersch.eu\/Rezepte\/Index\/Rez_H#Haferflocken\" rel= \"tag\">Haferflocken<\/a><\/font> <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Was haben Blog-Events und Weihnachten gemeinsam? 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