{"id":388,"date":"2012-10-15T18:54:00","date_gmt":"2012-10-15T16:54:00","guid":{"rendered":"http:\/\/wassersch.eu\/corumblog\/mikrowellen-kuerbis-172007549\/"},"modified":"2012-10-15T18:54:00","modified_gmt":"2012-10-15T16:54:00","slug":"mikrowellen-kuerbis-172007549","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wassersch.eu\/corumblog\/2012\/10\/mikrowellen-kuerbis-172007549\/","title":{"rendered":"Neulich auf dem Bauernmarkt &#8230;"},"content":{"rendered":"<p>&#8230; in Gro\u00df-Gerau ist mir tats\u00e4chlich was in die Tasche geh\u00fcpft:<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class= \"center\" src=\"http:\/\/www.wassersch.eu\/Blog\/Rez\/MikrowellenKuerbisGanz.jpg\" alt=\"MikrowellenKuerbisGanz.jpg\" title= \"Mikrowellen-K\u00fcrbis, nicht so gro\u00df, wie er aussieht\" width= \"400\" \/><br \/>\nEin sogenannter Mikrowellen-K\u00fcrbis &#8211; ein normaler Speisek\u00fcrbis, der halt nicht besonders gro\u00df wird, so ca. 15-20 cm im Durchmesser. Achtung: Nicht mit Zierk\u00fcrbissen verwechseln!<\/p>\n<p>Eigentlich wollte ich den K\u00fcrbis noch etwas aufheben, aber weil das Wetter damals(!) so sch\u00f6n war, schwenkten wir kurzfristig auf Grillen um und es musste eine Beilage her. Deshalb habe ich ihn auf die Schnelle nur mit etwas Br\u00fche gekocht. Da l\u00e4\u00dft sich noch wunderbar mit Gew\u00fcrzen und anderen Zutaten variieren, aber auch so war er schon richtig lecker. K\u00fcrbis pur, sozusagen.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.wassersch.eu\/Blog\/Rez\/MikrowellenKuerbisGekocht.jpg\" alt=\"MikrowellenKuerbisGekocht.jpg\" title= \"Mikrowellen-K\u00fcrbis, gekocht\" \/><\/p>\n<h3>Mikrowellen-K\u00fcrbis &#8211; Basisrezept<\/h3>\n<table border= \"0\" width= \"100%\">\n<tr>\n<td width= \"150\" align= \"left\">Quellenangabe: <\/td>\n<td>Erfa\u00dft 15.10.2012 von Sus<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width= \"150\" align= \"left\">Kategorien: <\/td>\n<td>K\u00fcrbis, Gem\u00fcse, Beilage<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width= \"150\" align= \"left\">Mengenangaben f&uuml;r: <\/td>\n<td>1 Rezept<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<h4>Zutaten:<\/h4>\n<table>\n<tr>\n<td width= \"50\" align= \"right\">1<\/td>\n<td width= \"100\">kleiner<\/td>\n<td>K\u00fcrbis, der von alleine stehen kann (Mikrowellenk\u00fcrbis oder Baby Bear)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width= \"50\" align= \"right\">100-200<\/td>\n<td width= \"100\">ml<\/td>\n<td>Gem\u00fcsebr\u00fche<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width= \"50\" align= \"right\">2<\/td>\n<td width= \"100\"><\/td>\n<td>Lauchzwiebeln<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width= \"50\" align= \"right\"><\/td>\n<td width= \"100\"><\/td>\n<td>Salz, Pfeffer<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<h4>Zubereitung:<\/h4>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.wassersch.eu\/Blog\/Rez\/MikrowellenKuerbisGekocht2.jpg\" alt=\"MikrowellenKuerbisGekocht2.jpg\" title= \"Halber Mikrowellen-K\u00fcrbis, mit Fleisch\" width= \"250\" class= \"right\" \/>K\u00fcrbis waschen und den Deckel abschneiden. Mit einem L\u00f6ffel die Kerne herausholen. Zwiebeln in Ringe schneiden und mit der Gem\u00fcsebr\u00fche und Gew\u00fcrzen in den K\u00fcrbis geben. Deckel auf den K\u00fcrbis setzen. In einem Suppenteller den K\u00fcrbis in der Mikrowelle bei 800 Watt ca. 10 Minuten garen lassen. Fertig!<\/p>\n<h4>Anmerkung:<\/h4>\n<p>&#8211; Ein K\u00fcrbis reicht als Beilage f\u00fcr 2 Personen nicht ganz. <img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.wassersch.eu\/Blog\/Blog\/SmileyLecker.gif\" alt=\"SmileyLecker.gif\" title=\"N\u00e4chstes Mal gibt's f\u00fcr jeden einen...\" \/><\/p>\n<hr \/>\n<div class= \"snap_nopreview\" align= \"right\"><font size= \"1\">Tags: <a class= \"techtag\" href= \"http:\/\/www.wassersch.eu\/Rezepte\/Index\/RezeptIndex.html\" rel= \"tag\">Rezept<\/a>, <a class= \"techtag\" href= \"http:\/\/www.wassersch.eu\/Rezepte\/Index\/Rez_K#Kuerbis\" rel= \"tag\">K\u00fcrbis<\/a>, <a class= \"techtag\" href= \"http:\/\/www.wassersch.eu\/Rezepte\/Index\/Rez_G#Gemuese\" rel= \"tag\">Gem\u00fcse<\/a>, <a class= \"techtag\" href= \"http:\/\/www.wassersch.eu\/Rezepte\/Index\/Rez_B#Beilage\" rel= \"tag\">Beilage<\/a><\/font> <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8230; in Gro\u00df-Gerau ist mir tats\u00e4chlich was in die Tasche geh\u00fcpft: Ein sogenannter Mikrowellen-K\u00fcrbis &#8211; ein normaler Speisek\u00fcrbis, der halt nicht besonders gro\u00df wird, so ca. 15-20 cm im Durchmesser. 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