{"id":3113,"date":"2018-01-14T13:53:43","date_gmt":"2018-01-14T12:53:43","guid":{"rendered":"http:\/\/wassersch.eu\/corumblog\/?p=3113"},"modified":"2023-02-16T13:54:39","modified_gmt":"2023-02-16T12:54:39","slug":"sonntags-smoothie-rote-bete-orange","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wassersch.eu\/corumblog\/2018\/01\/sonntags-smoothie-rote-bete-orange\/","title":{"rendered":"Sonntags-Smoothie: Rote Bete-Orange"},"content":{"rendered":"

Seit einiger Zeit gibt es bei uns regelm\u00e4\u00dfig Smoothies aus verschiedenstem Obst und Gem\u00fcse, meistens am Wochenende. Dann wird das verarbeitet, was dringend verarbeitet werden will.<\/p>\n

\"RoteBeteSmoothie.jpg\"<\/p>\n

Dieses mal war es Rote Bete, ein Rest Feldsalat und ein bisschen Obst.<\/p>\n

Fazit: Sehr gesund und geschmeckt hat’s auch! \"SmileyLecker.gif\"<\/p>\n

\nHiermit reiche ich den Smoothie zum Blog-Event CXXXXVII – Zur\u00fcck zu den Wurzeln<\/a> im Kochtopf<\/a> ein, welches dieses Mal von Eva von evchenkocht<\/a> ausgerichtet wird.<\/p>\n

Blog-Event CXXXVII - Zur\u00fcck zu den Wurzeln (Einsendeschluss 15. Januar 2018)<\/a><\/p>\n

<\/p>\n

Rote Bete Smoothie<\/h3>\n\n\n\n\n
Quellenangabe: <\/td>\nErfasst 07.01.2017 von Sus<\/td>\n<\/tr>\n
Kategorien: <\/td>\nGetr\u00e4nk, Smoothie, Rote Bete, Orange<\/td>\n<\/tr>\n
Mengenangaben für: <\/td>\n2 Portionen<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n

Zutaten:<\/h4>\n\n\n\n\n\n\n\n\n
2<\/td>\nkleine<\/td>\nRote Bete Knollen<\/td>\n<\/tr>\n
1<\/td>\n<\/td>\nBanane<\/td>\n<\/tr>\n
1<\/td>\n<\/td>\nOrange<\/td>\n<\/tr>\n
1<\/td>\nklein<\/td>\nZitrone<\/td>\n<\/tr>\n
50<\/td>\ng<\/td>\nFeldsalat<\/td>\n<\/tr>\n
1<\/td>\n<\/td>\ncm Ingwer<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n<\/td>\nApfelsaft<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n

Zubereitung:<\/h4>\n

Rote Bete sch\u00e4len und in kleine St\u00fccke schneiden. Orange und Zitrone sch\u00e4len; wei\u00dfe Haut nur grob entfernen. Banane und Ingwer sch\u00e4len und in entsprechende St\u00fccke schneiden.<\/p>\n

Alles zusammen p\u00fcrieren; ggf. mit Apfelsaft nach Geschmack verd\u00fcnnen.<\/p>\n

\n
Index: Getr\u00e4nk<\/a>, Smoothie<\/a>, Rote Bete<\/a>, Blog-Event<\/a><\/font> <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Seit einiger Zeit gibt es bei uns regelm\u00e4\u00dfig Smoothies aus verschiedenstem Obst und Gem\u00fcse, meistens am Wochenende. Dann wird das verarbeitet, was dringend verarbeitet werden will. Dieses mal war es Rote Bete, ein Rest Feldsalat und ein bisschen Obst. Fazit: Sehr gesund und geschmeckt hat’s auch! Hiermit reiche ich den Smoothie zum Blog-Event CXXXXVII – … \u201eSonntags-Smoothie: Rote Bete-Orange\u201c<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[495,2,647,651],"tags":[44,60,194,160],"class_list":["post-3113","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-alkoholfrei","category-kochen-backen-und-geniessen","category-wurzelgemuese","category-zitrusfuechte","tag-blog-event","tag-getraenk","tag-rote-bete","tag-smoothie"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p923CK-Od","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wassersch.eu\/corumblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3113","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wassersch.eu\/corumblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wassersch.eu\/corumblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wassersch.eu\/corumblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wassersch.eu\/corumblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3113"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/wassersch.eu\/corumblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3113\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6210,"href":"https:\/\/wassersch.eu\/corumblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3113\/revisions\/6210"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wassersch.eu\/corumblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3113"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wassersch.eu\/corumblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3113"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wassersch.eu\/corumblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3113"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}