{"id":280,"date":"2006-07-21T12:20:00","date_gmt":"2006-07-21T10:20:00","guid":{"rendered":"http:\/\/wassersch.eu\/corumblog\/tomaten-und-bohnen-mit-minze-2372008\/"},"modified":"2021-11-08T17:11:52","modified_gmt":"2021-11-08T16:11:52","slug":"tomaten-und-bohnen-mit-minze-2372008","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wassersch.eu\/corumblog\/2006\/07\/tomaten-und-bohnen-mit-minze-2372008\/","title":{"rendered":"Es gibt wieder Bohnen…"},"content":{"rendered":"

Tomaten und Bohnen mit Minze<\/H3><\/p>\n\n\n\n\n\n
Quellenangabe: <\/td>\nAnne Wilson – Gem\u00fcse schnell und schmackhaft II
\nErfasst 18.07.06 von Sus<\/td>\n<\/tr>\n
Kategorien: <\/td>\nBohne, Beilage, Pfefferminze<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
Mengenangaben für: <\/td>\n4 Portionen<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n

Zutaten:<\/H4><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
20<\/td>\n<\/td>\nGr\u00fcne Bohnen<\/td>\n<\/tr>\n
1<\/td>\nTeel\u00f6ffel<\/td>\n\u00d6l<\/td>\n<\/tr>\n
1<\/td>\n<\/td>\nKnoblauchzehe; zerdr\u00fcckt<\/td>\n<\/tr>\n
1<\/td>\nTeel\u00f6ffel<\/td>\nIngwer; gerieben<\/td>\n<\/tr>\n
1\/2<\/td>\nTeel\u00f6ffel<\/td>\nKoriander; gemahlen<\/td>\n<\/tr>\n
1\/2<\/td>\nTeel\u00f6ffel<\/td>\nKreuzk\u00fcmmel; gerieben<\/td>\n<\/tr>\n
1\/2<\/td>\nTeel\u00f6ffel<\/td>\nGaram Masala<\/td>\n<\/tr>\n
2<\/td>\nTeel\u00f6ffel<\/td>\nReife Tomaten, gehackt<\/td>\n<\/tr>\n
1<\/td>\nEssl\u00f6ffel<\/td>\nFrische Minze; gehackt<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n

Zubereitung:<\/h4>\n

Die Bohnen diagonal halbieren. In einer Pfanne 1 TL \u00d6l erhitzen. Den zerdr\u00fcckten Knoblauch, die Gew\u00fcrze und die Tomaten hinzuf\u00fcgen. Unter st\u00e4ndigem R\u00fchren 1 Minute erhitzen. Die Bohnen zugeben; weitere 2-3 Minuten d\u00fcnsten. Die gehackte Minze untermischen. Hei\u00df servieren.<\/p>\n

Anmerkung:<\/h4>\n

20 Bohnen f\u00fcr 4 Portionen??? 2-3 Minuten in der Pfanne schmoren lassen??? <\/p>\n

500 g Bohnen und drei Tomaten (und eine gro\u00dfe Handvoll Minze) haben bei uns 3 Portionen als Beilage ergeben. Au\u00dferdem waren die Bohnen mindestens 10-15 Minuten in der Pfanne und dann immer noch relativ bissfest. Geschmeckt hat’s!<\/p>\n


\n\"LammMitBohnen.jpg\"\nsrc=\"http:\/\/www.wassersch.eu\/Blog\/Rez\/LammMitBohnen.jpg\"
\nDazu gab’s frische Lamm-Beinscheiben in eigenen Kr\u00e4utern und Knoblauch mariniert und gegrillte Kartoffeln.<\/p>\n
Index: Gr\u00fcne Bohnen<\/a>, Minze<\/a><\/font>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tomaten und Bohnen mit Minze Quellenangabe: Anne Wilson – Gem\u00fcse schnell und schmackhaft II Erfasst 18.07.06 von Sus Kategorien: Bohne, Beilage, Pfefferminze Mengenangaben für: 4 Portionen Zutaten: 20 Gr\u00fcne Bohnen 1 Teel\u00f6ffel \u00d6l 1 Knoblauchzehe; zerdr\u00fcckt 1 Teel\u00f6ffel Ingwer; gerieben 1\/2 Teel\u00f6ffel Koriander; gemahlen 1\/2 Teel\u00f6ffel Kreuzk\u00fcmmel; gerieben 1\/2 Teel\u00f6ffel Garam Masala 2 Teel\u00f6ffel Reife … \u201eEs gibt wieder Bohnen…\u201c<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[497,542,2],"tags":[425,267,185],"class_list":["post-280","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-beilage","category-gemuese","category-kochen-backen-und-geniessen","tag-gruene-bohnen","tag-minze","tag-tomate"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p923CK-4w","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wassersch.eu\/corumblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/280","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wassersch.eu\/corumblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wassersch.eu\/corumblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wassersch.eu\/corumblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wassersch.eu\/corumblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=280"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/wassersch.eu\/corumblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/280\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5394,"href":"https:\/\/wassersch.eu\/corumblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/280\/revisions\/5394"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wassersch.eu\/corumblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=280"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wassersch.eu\/corumblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=280"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wassersch.eu\/corumblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=280"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}